hafif.org

biz bıraksak o bizi bırakmıyo kii

20kasımda tüm gün uyuyarak destek verecem. uyanık kaldıkça insanın içesi geliyor.

duruma uygun bi atasözü...eşşek arpa yemekten vazgeçmezmiş...

caydırıcı yazılar;

1. Sigara içenler genç yaşta ölür.
2. Sigara içmek damarları tıkar, kalp krizine ve felçlere neden olur.
3. Sigara içmek ölümcül akciğer kanserine neden olur.
4. Hamile iken sigara içmek bebeğe zarar verir.
5. Çocukları koruyun: Dumanınızı onlara solutmayın.
6. Sağlık kuruluşları sigarayı bırakmada size yardımcı olabilir.
7. Sigara içmek yüksek derecede bağımlılık yapar, başlamayın.
8. Sigarayı bırakmak ölümcül kalp ve akciğer hastalıkları riskini azaltır.
9. Sigara içmek ağrılı ve yavaş bir ölüme neden olabilir.
10. Sigarayı bırakmak için doktorunuzdan ve ..........’den yardım isteyin. (Yardım istenecek sağlık kuruluşunun telefonu, posta/internet adresi, Sağlık Bakanlığı ve Kurumca belirlenecektir.)
11. Sigara içmek kan akışını yavaşlatır ve cinsel iktidarsızlığa neden olur.
12. Sigara içmek cildin erken yaşlanmasına neden olur.
13. Sigara içmek spermlere zarar vererek doğurganlığı azaltır.
14. Sigara dumanında benze, nitrosamine, formaldehit ve hidrojensiyanit gibi kanser yapıcı maddeler bulunur.
copy-past:Tütün Mamullerinin Zararlarından Korumaya Yönelik Üretim Şekline,Etiketlenmesine ve Denetlenmesine İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Yönetmelikten.

13.maddeyi anlamak için baya düşünmek gerekiyor şahsen hayal etmem 2-3 dk mı aldı:)

Sigara içmek kan akışını yavaşlattığı için beyne kan gitmesini yavaşlatır ve rahat düşünmemizi engeller.

1 sene geçmiş aradan. Web sitesi kaybolmuş ama, Bugün sigarayı bırakma günü.

tüh yine kaçırdım, artık gelecek seneye:)

Sigarayı boş içmek tehlikeli ve zararlıdır:):):)

Sigarayı haftalarca içmediğimde olur, üst üste içtiğimde olur. Zevk için içiyorum herhalde. Şimdi ben içmiş mi oluyorum? Kanser olurmuyum? Çocuklarım engelli olur mu? Engelli doğarsa isimlerine ne koyim?
Bunlar sigarayı bırakmama engel mi? Engelin uzunluğu kaç cm olmalı?

acustic aynen öyle, ben evde içmekten nefret ederim mesela...ama sosyal bir ortamda isek, ortamda sigara içen arkadaşlarımız var ise, o ortamda içiyorum, sonra eve dönünce yine içmiyorum, aç karnına içemem, vs. demek ki bizimkisi de sigara içmek oluyor, ama tiryakilik olmuyor